照顧者支持應納入醫療體系，吳紹琥醫師深度解析3大健康危機
照顧者支持應納入醫療體系，吳紹琥醫師深度解析3大健康危機
「我媽媽中風後，我照顧她六年；沒有人問過我累不累，因為大家都只關心她恢復得怎麼樣。」
吳紹琥醫師說：「我們總是很快問病人今天好一點了嗎？但我們太少問站在病人背後的那個人：你還撐得住嗎？」
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照顧者：被醫療與社福制度遺漏的一群人
他指出：「照顧者」，是台灣醫療與社福制度最常被遺漏的一群人。
- 家中有慢性病／失能長輩／身心障礙成員的家庭照顧者，常面臨：
- 長期睡眠中斷
- 情緒耗竭與焦慮
- 自身健康惡化但不敢請假或求診
- 醫療資訊落差與照顧挫敗感
- 社交退縮、經濟壓力、孤立感
而這些人在健保體系裡「沒有身份」、在心理支持系統裡「沒有專屬門診」、在社會觀感中「不應該喊累」。
臨床觀察：三種常見「照顧者健康危機」
他實際臨床觀察三種常見「照顧者健康危機」：
1. 照顧型慢性壓力症候群
- 長期交感神經興奮 → 失眠、易怒、掉髮、代謝下降、免疫力弱
2. 情緒壓抑型功能退化
- 情緒完全關閉 → 憂鬱指數上升、自我價值感喪失、失能恐懼
3. 社會孤立型認知退化
- 與世界脫節、語言刺激下降 → 提早出現輕微認知功能失衡
照顧者需要「系統性照顧者支持」，而非「精神鼓勵」
他認為：照顧者應該被「系統性照顧」，而非「精神鼓勵」。
不是再叫他們撐下去，而是該設計真正支持他們的介面與行動：
- 機構化的定期替手喘息機制
- 醫院端建立「照顧者健康風險預警系統」
- 地方社福平台設置「照顧者共學團體 × 職能重建」
- 健康檢查中納入「照顧壓力生理指標評估」
- 跨專科合作的「家庭健康諮詢整合門診」
吳紹琥醫師推動的照顧者支持倡議
他正在推動的照顧者支持倡議：
- 透過診所平台，結合社工與心理師，設立「照顧者HRV評估與身心整合支持計畫」
- 結合非營利組織，為長照家庭提供「營養支持 × 情緒照護」內容共創
- 推動「照顧者衛教內容」進入診所、學校、企業福利體系與偏鄉巡診場域
一個人不能永遠只給不收，他也需要被照顧。
吳紹琥醫師說：「每一位照顧者，都是一顆亮著的燈，他們不怕暗，他們怕的是自己一旦熄了，就沒人知道。」
讓我們記得，不是只有被照顧的人才是病人，照顧的人，也需要被醫療看到。