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商傳媒|記者彭耀/台北報導

以PBM光生物調節技術創新聞名的品牌舒研光技bioveeta,去年在嘖嘖平台推出「鼻清通」大獲好評,募資突破 1,300萬元。今年再度推出全新居家保健利器——舒服雷|雷射多波長舒緩儀,並邀請多位人氣KOL搶先體驗,包括光合物理治療所、四胞胎媽咪亞芝、郭家齊肉肉少女與熱血煮婦Amy,在社群引發熱烈討論。

這款雷射多波長舒緩儀結合PBM光生物調節技術,透過680nm、850nm與940nm三種波長,對應人體真皮層、皮下組織與淺層肌肉,提供深入的照護效果。每次使用只需15分鐘,搭配親膚醫療級貼片,機身輕巧便利僅重17克,讓使用者解放雙手、日常更輕鬆,出國照護更加方便。

核心技術升級 穩定輸出更有效

舒研光技不走傳統路線,突破性採用專利超迷你SMD LD雷射封裝技術,相較市售LED,能提供更集中、更穩定的雷射能量,讓照護效果更精準、效能更顯著。

舒研光技品牌背後由來自中央大學的生醫、資管與企管橫跨三大系所,結合博士與教授團隊,2023年正式推出「舒研光技bioveeta」。品牌名象徵對生命與永續的敬重,致力以雷射科技守護每一個細胞,實踐「用光照護生活」的品牌理念。品牌甚至獲得日本用戶讚譽,封為「光の按摩師」。

有「台灣推拿師之父」之稱的吳東昇博士肯定此裝置的應用價值,表示PBM雷射光生物調節技術已被廣泛用於復健領域,從中醫觀點來看,這項技術就像是無創針灸,既能刺激穴位又避開傳統針灸帶來的暈針與感染風險,是現代照護的理想選擇。

舒研光技創辦人董雨玟表示:「產品上線兩天內即達成募資目標,感謝市場的支持,我們也將持續投入公益與ESG實踐,讓科技照護更貼近每個家庭的日常。」

目前,這款雷射多波長舒緩儀已接近募資尾聲,想獲得優惠的朋友千萬別錯過。

近期有許多不肖業者假冒舒研光技bioveeta品牌進行詐騙銷售,請多加留意並逕行舉發。

募資連結: https://reurl.cc/Rk0Xor

(首圖為舒研光技bioveeta再創健康科技新篇章 三波長雷射舒緩裝置KOL搶先體驗。圖/業者提供)



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專家說,高油飲食可能造成短期糞便油膩,但若長期出現脂肪便,則可能與胰臟功能不良、膽囊或膽道阻塞、小腸吸收異常等健康相關;情境照。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕飲食吃下過多油脂,可能導致糞便脂肪含量增加,但出現脂肪便的原因卻不僅止於此。營養學者洪泰雄於臉書專頁發文表示,脂肪便(Steatorrhea)是指糞便中含有異常高量的脂肪,外觀通常油亮浮在水面;顏色淡、灰白或帶黃;難以沖掉有惡臭;伴隨泡沫或體積增大。出現脂肪便的原因不一,但可能與胰臟功能不良膽囊或膽道阻塞小腸吸收異常等健康警訊有關,若情況長期如此,或伴隨其他不適症狀,建議應進一步就醫檢查。

胰臟、膽囊、小腸健康恐出問題

洪泰雄指出,雖然高油飲食可能造成短期糞便油膩,但長期出現脂肪便,則可能暗示身體有以下問題:

胰臟功能不良:胰臟分泌胰脂酶,是分解脂肪的關鍵酵素。若胰臟發炎、纖維化或有腫瘤,會導致酵素分泌不足,造成脂肪無法分解,油脂隨糞便排出,形成脂肪便。

膽囊或膽道阻塞:膽汁是幫助脂肪乳化的重要物質,若膽管堵塞或膽結石,膽汁無法正常分泌,脂肪吸收會受影響。

小腸吸收異常:如乳糜瀉(Celiac disease)或克隆氏症等,也可能導致脂肪吸收不良。

專家表示,除胰臟發炎外,若膽管堵塞或膽結石,或罹患乳糜瀉、克隆氏症等,均可能導致脂肪吸收不良,以致出現脂肪便;情境照。(圖取自shutterstock)

胰臟發炎造成脂肪便3影響

洪泰雄指出,胰臟負責分泌多種消化酵素,其中胰脂酶(lipase)是分解食物中脂肪的主要酵素。一旦胰臟發炎時,不論急性或慢性,則會有以下影響,包括:出現酵素分泌下降,脂肪無法被有效分解與吸收;脂肪通過腸道時被原封不動地排出;尤其在慢性胰臟炎或胰臟癌末期,會造成長期脂肪便現象。

6大症狀應高警覺就醫檢查

哪些症狀須提高警覺?洪泰雄說,若你或病患出現大便持續浮油或呈油脂狀,沖不掉;消化不良、腹脹、食慾差;體重無故下降;上腹疼痛,特別是偏左上腹部位;背痛;血糖不穩等情況,建議應儘速就醫檢查胰臟或消化系統,並做進一步檢查,如糞便脂肪檢查(Fecal fat test)、腹部超音波、電腦斷層(CT);胰臟酵素檢測(胰脂酶、胰蛋白酶);腸胃鏡或核磁共振。

洪泰雄建議,若有脂肪便現象,切勿自行補充酵素或油脂,應就醫診斷確切原因。飲食方面可減少油炸、動物性油脂;選擇中鏈脂肪酸,如椰子油、MCT Oil較易吸收;避免過多糖分、精緻澱粉,減輕胰臟負擔;補充水溶性維生素,因A、D、E、K等脂溶性維生素易流失。

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醫師指出,乳糖不耐症的人、術後或化療恢復中的病友,以及日常飲食偏素或蛋奶素者等3族群適合吃起司補鈣。(圖擷取自photoAC)

羅碧/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕防骨鬆要補鈣,不少人會選擇吃起司,不過,潤生復健科診所院長王竣平指出,雖然起司是補鈣好東西,但也不是每個人都該猛吃,如果是乳糖不耐症的人、術後或化療恢復中的病友,以及日常飲食偏素或蛋奶素者等3族群適合吃起司補鈣,可是加工片裝起司鈉高、磷高,反而會抑制鈣吸收、加重腎臟負擔、影響血壓控制,甚至高磷會偷走骨鈣,反成骨鬆的幫兇。

王竣平醫師在臉書專頁「復健科 王竣平 醫師 三重板橋 骨科復健 疼痛控制」指出,在診間常看到2種極端:1是骨密流失的長輩,怕吃藥改拚吃起司;2是重訓族健身餐狂灑起司,以為吃越多越健康。事實上,「起司補鈣」這件事,跟劑量、種類、體質、疾病風險都有關係。

適合吃起司補鈣的3族群

乳糖不耐症的人:因為牛奶會導致拉肚子,吃「天然硬起司」可以避開乳糖,攝取鈣和蛋白質。

術後或化療恢復中的病友:因術後易體重流失、肌肉流失過快,而高鈣高蛋白的天然起司,能補上營養缺口,但要控制油脂與鈉量。

日常飲食偏素或蛋奶素者:因植物來源的鈣吸收率過低,而起司是蛋奶素者穩定補鈣的好選項

吃錯反傷腎、骨更鬆

加工片裝起司≠ 補鈣好物:王竣平指出,加工片裝起司通常鈉高、磷高,反而會抑制鈣吸收、加重腎臟負擔。

醫師提醒,加工片裝起司通常鈉高、磷高,反而會抑制鈣吸收、加重腎臟負擔,不宜攝取過量(圖擷取自photoAC)

起司越鹹越濃=鈉含量爆表:高血壓、腎功能不佳、兒童成長中都要小心攝取過量。

高磷會偷走骨鈣:過量磷酸鹽會讓骨骼中的鈣「被溶出」平衡血中磷鈣比,反成骨鬆幫兇。

王竣平建議,想靠起司補鈣,記得看成分、選天然、吃適量,而有骨鬆風險或慢性病史的族群,建議搭配檢查與營養建議,補得更安心。

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▲「鹿來鹿好 從茸開始」生活講座,台北場邀請到瑞之盟仁芯營養諮詢中心預防醫學營養師王若昱宣導個人營養攝取及長照3.0內容。

  (記者孟倩玉報導 ) 

由農業部輔導、有限責任中華民國鹿產品運銷合作社主辦的「鹿來鹿好 從茸開始」健康生活講座,7月19日於台北熱鬧登場。活動邀請瑞之盟仁芯營養諮詢中心預防醫學營養師王若昱現身說法,以超過700場講座經驗,從專業營養學角度深入剖析鹿茸的營養價值、提供正確食用方式。該講座吸引眾多關心健康與在地保健食材的民眾參與,現場更安排鹿茸養生料理包試吃,為民眾全面解密營養實用搭配的技巧。

鹿茸自古即為珍貴的素材,現代科學更發現其含有多種人體所需的礦物質,包括鈣、磷、鋅、鐵等營養素。王營養師指出:「以台灣水鹿為例,根據農業部研究,其鹿茸富含灰分、粗脂肪與多種礦物質,是本土保健食材的驕傲來源。」而市售鹿茸產品從粉末、膠囊到濃縮液,不同劑型各有優劣,選擇時需考量個人需求與保存方式。

▲活動QA環節,現場參與者踴躍參與。

活動中也特別強調鹿茸產品的食用安全性與正確觀念。「不是多吃就好,也需視個人體質與劑量調整。」王若昱提醒,過量攝取反可能導致身體負擔,應循序漸進並配合均衡飲食。

現場亦安排民眾試吃「鹿茸珍饌寶D咖、鹿茸藥膳排骨與福祿喜丸子三種料理,強調「營養實用化」的新觀念。王若昱營養師親自介紹其食材設計:「料理中以鹿茸片入菜,透過燉煮方式釋放營養,同時融合現代飲食習慣,讓保健變得簡單、美味又不失科學依據。」

▲在活動最後主辦單位冀望讓國產鹿茸走入日常生活,成為國人飲食新選擇。

活動由農業部輔導、有限責任中華民國鹿產品運銷合作社主辦,期望讓國產鹿茸在非產茸季節也能發揮最大效益,走入日常生活,成為國人食補新選擇。主辦單位並且表示:「合作社所有產品皆委託GMP合格工廠製作,並依規定進行檢驗與標示,確保食品安全與品質。」

講座Q&A時段,參與者踴躍發問,從鹿茸的挑選、保存、劑型差異到食用搭配方式都有深入探討。合作社強調購買鹿茸應注意來源清楚、標示完整,並鼓勵消費者優先選擇通過檢驗的合法產品。

該場活動讓民眾認識鹿茸營養價值,主辦單位期望透過營養師的專業導引,翻轉過往對鹿茸的迷思,讓鹿茸成為現代人健康生活的實用好夥伴。



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由於他的額葉癡呆症,演員面臨著快速的身體和認知惡化,而他的家人則陪同他以安慰和無條件的支持。

布魯斯·威利斯(Bruce Willis)記得,他出演了謀殺案和電影(例如第六次感覺)的艱難史詩,他經歷了遠離好萊塢一生中最困難的時期之一。這位69歲的演員患有額葉癡呆(FTD),這是一種神經退行性疾病,使她的交流能力惡化並擔心流動性。

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正如他最近的環境所提到的那樣,威利斯“不再完全口頭”,並且失去了讀書和寫作的能力。這是由《月光》系列的創作者格倫·戈登·卡隆(Glenn Gordon Caron)揭示的,他與演員的家人保持聯繫。

在自然層面上,其地位並不令人鼓舞:它有嚴重的步行困難,需要持續的幫助。儘管在短暫的時刻,他仍然意識到自己的親人,但他對自己的狀態的良心很少。

他的妻子艾瑪·海明·威利斯(Emma Heming Willis),前妻子黛米·摩爾(Demi Moore)和他的女兒們保持著一個統一的家庭陣線,以賦予他不斷的愛與關懷。治療的重點是舒適護理,因為額葉癡呆沒有治療。醫生估計該疾病可以在診斷的七到十三次之間延伸。

艾瑪·海明(Emma Heming)公開分享了這個家庭的日常鬥爭,這使得成為患有這種情況的患者的護理人員的困難現實。他與黛咪·摩爾(Demi Moore)一起組成了一支穩定的團隊,試圖確保布魯斯·威利斯(Bruce Willis)在這個階段被和平,愛與尊嚴所包圍。

布魯斯·威利斯(Bruce Willis)的案例強調了電影偶像背後的人類脆弱性,這些脆弱性似乎是無能的,並且有助於影響世界各地成千上萬個家庭的疾病。

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為因應醫護人力吃緊的挑戰,工研院宣布攜手亞東醫院、中山醫學大學附設醫院、高雄榮民總醫院與奇美醫院,共同啟動「MedBobi 2.0 整合平台」,打造台灣首個以「臨床語料與 AI 模型訓練」為核心的智慧醫療共創平台。

透過導入多模態生成式 AI 與華語語音辨識技術,推出具備智慧決策能力的升級版「MedBobi 2.0」,協助醫護人員從行政支援邁向臨床判斷,將作業時間從 30 分鐘縮短至 3 分鐘,開創智慧醫療 AI 落地新模式與可擴散的商業生態系。

工研院副總暨生醫與醫材研究所所長莊曜宇表示,根據調研機構 Research Nester 報告指出,2024 年全球醫療保健人工智慧市場規模約為 497.1 億美元,預計年複合成長率將超過 45.3%,到 2037 年將超過 6.4 兆美元。

為協助醫療搭上 AI 浪潮,工研院 2024 年推出「MedBobi 醫護聲易通」,已成功導入臨床。今年在既有基礎上升級推出「MedBobi 2.0」,以開放式平台整合 4 家智慧醫療機構的臨床語音資料,建構更貼近現場需求的智慧醫護助理系統。

莊曜宇提到,該系統不僅有效減輕醫護人員文書與行政負擔,更能協助提供精準決策,全面提升照護品質。此平台將開放全台臨床醫療院所及長照機構使用,打造友善醫療環境、減輕醫護負擔,讓照護現場更有力。

亞東紀念醫院院長邱冠明表示,醫院持續致力於智慧醫療創新,本次攜手工研院,期望透過臨床語音與 AI 模型整合,強化第一線醫護決策支援能力,加速 AI 技術落地應用,提升病患照護品質,實現智慧醫療願景。

中山醫學大學附設醫院總院院長蔡明哲指出,藉由臨床語音與語意資料整合,將有助於提升醫療決策效率,未來盼加速導入臨床流程,打造更即時、準確的智慧照護模式,期待能共同開啟 AI 醫療落地的新篇章。

高雄榮民總醫院院長陳金順說,推動 AI 走入臨床服務、成為醫療人員的智能助手,是高榮提升醫療服務與革新的目標。期待透過 MedBobi 2.0 平台打造更智慧優質的醫療場域,為病患提供更溫暖體貼的照護服務。

奇美醫院專案副院長陳綉琴則表示,奇美致力推動智慧醫療實踐,透過智慧醫護助理系統的臨床應用,不僅減輕醫護負擔,也提升病人照護品質,展現 AI 落地臨床的實際效益,開啟智慧醫療新里程碑。

莊曜宇說明,「MedBobi 2.0 整合平台」以實際臨床需求為核心,導入工研院 AI 技術,並結合四家臨床醫院提供的高品質語音資料,涵蓋醫療術語、語調語氣與臨床情境,藉此有效提升 AI 對醫護語言的理解與回應能力。

「MedBobi 2.0」可整合語音辨識、感知推理與即時回應等功能,協助醫護人員快速做出精準判斷,減輕文書與溝通負擔,進一步優化工作流程,提升整體照護品質。

工研院希望透過跨院共享臨床語料與持續優化模型,推動智慧醫療技術從單點驗證走向規模應用,打造可複製、可擴散的創新服務模式,建構更完整先進且具有擴張性的智慧醫護生態系,加速台灣智慧醫療產業系統化發展。

文 / 黃慧玫、圖 / 楊紹楚





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王晴指自己學YouTube短視頻煮雞蛋,將蛋放置微波爐內,沒想到在打開時,蛋成「炸蛋」弄傷她的眼角膜。(取自王晴IG)

李惠芬/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕有「八點檔本土劇林志玲」之稱的王晴昨(19)日在社群上PO文,指自己學YouTube短視頻煮雞蛋,將蛋放置微波爐內,沒想到在打開時,蛋成「炸蛋」弄傷她的眼角膜,皮膚也受到輕微燙傷,她受到驚嚇,一路哭暈了直衝到醫院掛急診。

她21日再度更新近況,再度赴醫院打止痛針,還是無法緩解。王晴透露,「炸蛋」的威力之大,連流理台也被炸碎一角,令她不堪回首。

使用微波爐須知如下:

●不能煮帶殼蛋、全熟蛋,以免烹煮過程中爆裂。

●不可將密封罐裝食物或瓶子放入,當氣壓增加,瓶子可能會爆炸。

●不可加熱飲料(如水),因微波加熱會導致延遲性噴濺沸騰,容易發生燙傷。

●不可煎炸食物。

●不可將乾布、報紙、或其他紙類製品放入加熱,可能會引起著火。

●袋裝食物請打開包裝倒在其他容器內加熱。

●切勿使用金屬器具(包含帶金邊、銀邊的器具及錫箔、鋁箔紙的包裝、不銹鋼器具等),木、竹、紙類容器,耐熱差的塑膠容器以及一般玻璃容器皆不可。

王晴為了求快,一時大意將生蛋放入微波爐,忘了生雞蛋因為蛋殼含水量極少,蛋黃、蛋白含水量非常多,微波時間一久,蛋裡的水變成蒸氣,加上蛋殼不透氣使得內部氣壓增加,於是雞蛋就爆炸了。因微波加熱會產生蒸氣,急速膨脹的氣體讓內部壓力急遽升高,所以密閉物體勿放進微波爐,有爆裂危險。

臨床上不少人因拔隱型眼鏡戳到眼睛而傷到角膜,導致眼睛刺痛畏光,經眼科醫師診斷為角膜破皮。衛福部朴子醫院眼科主任高丕霖指出,輕微的角膜損傷,症狀可能在幾天到一星期內就會有明顯的改善。然而,對於嚴重的角膜破皮,恢復的時間可能會更長,可能需要數週或數個月。

另外,書田診所眼科主任醫師王司宏在「書田泌尿科眼科診所衛教資料」上指出,角膜上皮受外力刮傷或磨損剝落的情形,因為角膜上皮層底下有豐富的神經,一旦角膜破皮會使神經曝露出來,非常疼痛,而且會怕光、流淚,眼睛幾乎睜不開,在角膜周圍的結膜會充血發紅,張眼閉眼時會覺得眼睛內好像有異物卡在眼內。

至於王晴因此事受到驚嚇,懷疑自己會有創傷症候群(PTSD)。高雄市大同醫院身心科醫師王紹承指出,創傷症候群發生於病患出現如不自主反覆回想創傷、睡眠問題、過度警覺、易怒、迴避特定人物和場景、以及持續感到恐懼、憤怒或罪惡感等創傷反應,此時稱為「急性壓力反應」。若這些困擾持續超過1個月,則可能發展為「創傷後壓力症候群」(PTSD)。

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營養師指出,紅、白蘿蔔營養價值不同,前者具有β-類胡蘿蔔素與葉黃素、後者含有抗癌植化素及蘿蔔硫素;示意圖。(圖取自freepik)

紀麗君/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕紅、白蘿蔔雖然都是蘿蔔,但它們其實是不同品種的蔬菜。好食課營養師楊哲雄於臉書專頁網頁發文分享,目前市售的紅蘿蔔多為進口、白蘿蔔則可分為根用與葉用2種;另,白蘿蔔含有抗癌植化素及蘿蔔硫素、紅蘿蔔則具有β-類胡蘿蔔素與葉黃素。

相信有不少民眾認為紅、白蘿蔔是顏色不一樣的親戚,但楊哲雄表示,在植物分類上,這2種蔬菜的分類差異甚遠。白蘿蔔屬於十字花科蘿蔔屬,而紅蘿蔔屬於繖形花科的胡蘿蔔屬,在分類上比較接近的蔬菜則是芹菜與香菜。

紅、白蘿蔔區分法

楊哲雄根據農業部資料指出,紅蘿蔔品種大多為進口,較少台灣培育種。目前主流品種包含彩譽、理想、向陽5號、五寸與黑田五寸等。

農業部也分享,白蘿蔔可以分成根用與葉用2種,根用可以分成板葉種(杙仔、冬瓜白群、矸仔)與和裂葉種(梅花群、梅花矸、美濃早生群)。

紅、白蘿蔔營養差異

楊哲雄說,紅、白蘿蔔營養價值都很高,皆含有膳食纖維與鉀離子,但也各自有其優勢:

●白蘿蔔:具十字花科常有的植化素,像是Indole-3-Carbinol,這種化合物也富含於青花菜中,是青花菜著名的「抗癌植化素」。不僅如此,白蘿蔔還含有蘿蔔硫素(Sulforaphane),這些帶硫化合物也是讓白蘿蔔嗆辣,有特殊氣味的主因。

●紅蘿蔔:最主要的營養素為β-類胡蘿蔔素、葉黃素等類胡蘿蔔素類的物質,而這類物質常存在於南瓜、木瓜中,這也是它們會有「紅蘿蔔味道」的主要原因。而β-類胡蘿蔔素類的營養素在體內除了具有抗氧化力以外,也具有轉變成維生素A的效果,可以保護眼睛、黏膜健康。

營養師列出紅、白蘿蔔品種、親戚與營養素差異。(圖取自好食課網頁)

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研究分析證實,是體操運動本身的特質,讓教練選擇天生嬌小的孩子,所造成的選擇性偏差,而非這些孩子練了體操才長不高;情境照。(圖取自freepik)

紀麗君/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕都說運動有助於長高,怎麼看起來體操像是運動中的「例外」,看起來選手們基本上偏矮,是練體操的人會長不高嗎?美迪大直婦產科診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出,有研究確實發現練體操的孩子身高偏矮,但進一步分析證實,是體操運動本身的特質,讓教練選擇天生嬌小的孩子,所造成的選擇性偏差,而非這些孩子練了體操才長不高。

陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」發文分享,2001年有一篇研究追蹤183位9-13歲的孩子,他們分別參加了游泳、網球、手球和體操,4種不同的競技運動。在測量並比較他們的生長和青春期發育狀況後,結果發現練體操的孩子在身高和體重的測量上,明顯比其他運動項目的孩子低,同時他們的發育也相對較晚。

陳奕成說,經過研究團隊進一步分析後發現,這些孩子的身高之所以偏矮,可能主要跟下面幾個因素相關:遺傳(父母身高)、幼兒期的身高(2-4歲時身高)、青春期發育開始的年齡,代表這些孩子可能因為父母遺傳的關係,從小時候開始,身高原本就不高。比較他們從小到大的身高百分位變化的話,也可以發現其實相差沒有太多。

陳奕成表示,所以家中孩子有在練體操的家長請放心,目前沒有證據顯示小孩練體操會長不高。甚至研究當中還有觀察到,一部分青春期較晚啟動的孩子們,進入青春期之後會有「追趕生長」的現象,最終他們的成人身高不僅未減,反而可能超過預期當中的遺傳身高。

陳奕成提醒,雖然大部分的運動,對小朋友的生長有正向的影響,但確實不是所有運動都完全無害,有相關研究文獻就有特別提醒:如果兒童或青少年長期進行高強度訓練,同時又搭配嚴格控制飲食、限制體重的話,有可能因為長期能量攝取不足,進而對兒童的生長與青春期發育有負面影響。像是馬拉松這類的長期訓練,就容易造成兒童熱量攝取不足,結果讓孩子們的青春期延遲,最終影響到他們的生長潛力以及成人身高。

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南京紅姐事件中,有尋芳客隨口說句「來都來了」意外成為流行語,心理師認為類似的心態其實在不少狀況下很常見。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕近期網友熱議的話題中,「南京紅姐」最具爭議卻也能從各方面討論。紅姐為一名男性,透過喬裝成女性,邀請不少男性到住處,並且發生性行為,並偷偷側錄,直到影片被外流才發現紅姐曾與上千人連結;其中一名尋芳客似乎察覺紅姐是男性,卻說一句「來都來了」仍進行連結,使這句話成為爆紅流行語。諮商心理師以行為經濟學等角度,來推論當事人的內心想法。

張宇傑在臉書粉專「張宇傑諮商心理師」表示,這句「來都來了」的心態,其實比你想像的更複雜、更值得大家理解。

張宇傑認為,表面看起來是一句「隨便啦」、「都到了不做白不做」但心理學上,它很可能是下面幾種情緒的總和:

1.不甘心成本已經付出:在行為經濟學裡,這叫沉沒成本謬誤。人會因為已經花了時間、金錢、情緒,就不願意放棄,即使知道繼續下去很可能不對勁。「我都來這一趟了,就算怪怪的,也先做再說」

2.怕丟臉,怕被笑:尤其是在匿名或男性群體的壓力下,「離開」會被視為軟弱。所以很多人明知道眼前不合理,還是選擇「留下來」。「總比被朋友笑說『你也太膽小』好一點」。

3. 不想面對「我可能被騙了」的羞恥:承認「我上當了」需要很大的勇氣,說一句「來都來了」,反而比較像是在掩蓋內心的失落與自我保護。

張宇傑強調,「來都來了」不是放鬆,是「焦慮、自尊、群體壓力」的混合體。真正有底氣的人,會說出:「我有權利在任何時候轉身離開」。而不是勉強自己撐到底,只為了讓自己看起來沒那麼「可笑」。張宇傑呼籲,若你陷入類似處境,也想說「來都來了」時,可以停一秒問自己:「我是想繼續,還是只是不敢承認這其實不對勁?」

☆強化打擊網路性暴力犯罪,防止性影像傳播,刑法已增訂第28章之1「妨害性隱私及不實性影像罪章」☆

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